Agenda

Deze stilte wandeling met bosbaden vind plaats in het blauwe (stille) uur. Ervaar de stilte van de natuur.

Waar: Heeze, parkeerplaats aan de Rull Strabrechtse Heide Duur: Aanvang 07.45 tot */- 10.00 Kosten: Vrijwillige bijdrage

Bosbaden, ook wel bekend als “shinrin-yoku” (森林浴) in het Japans, is een praktijk die zijn oorsprong vindt in Japan en letterlijk “bosbaden” betekent. Het houdt in dat je jezelf onderdompelt in de natuur, specifiek in het bos, en je bewust de omgeving in je opneemt met al je zintuigen.

Het gaat erom dat je een diepe verbinding maakt met de natuur door middel van langzaam en bewust wandelen, ademhalen, en observeren.
Het idee achter bosbaden is dat het rust en herstel biedt, zowel fysiek als mentaal. Het wordt vaak gezien als een vorm van mindfulness in de natuur, waarbij je je concentreert op het geluid van de wind door de bladeren, de geur van de bomen, de frisse lucht, en de texturen van de natuur om je heen. Het doel is om stress te verminderen, je stemming te verbeteren en je lichaam te revitaliseren.

Tijdens het bosbaden doen we meditatie oefeningen op de grote ordening, ruimte (voeding), aarde, vuur, water en windrichtingen.
We starten de wandeling richting het oosten. We draaien naar het zuiden en westen om richting het noorden te eindigen.

De gehele wandeling is 4,5 km. Het bosbaden vind plaats op 1 km. Voor mensen die wat slechter ter been zijn is na het bosbaden de gelegenheid om terug te keren naar het beginpunt.

We zullen ongeveer 2 uur in stilte wandelen en mediteren.

Neem mee: vuilniszak en dekentje om eventueel op te zitten.
Warme kleding en voldoende drinken.

Deze avond geef ik je de gelegenheid je vraag te onderzoeken door middel van een opstelling.

Waar: Stichting Sophia Sint Theresiaplein 7 5652 EV Eindhoven Duur: Aanvang 19.30 tot 22.00 uur (inloop 19.00 uur) Kosten: Representant €20, — Vraagsteller € 60,–

Op deze avond geef ik drie mensen de mogelijkheid om te werken in hun systeem middels familieopstellingen. Dit is een krachtige en inzicht gevende ervaring waarmee je patronen en dynamieken zichtbaar maakt. Hierdoor worden onbewuste verbindingen en blokkades zichtbaar, waardoor je meer helderheid, balans en rust kunt vinden. Het is een bijzondere manier om persoonlijke vragen te verkennen en nieuwe perspectieven te krijgen. Ideaal voor wie verdieping zoekt in zichzelf en in relaties.

Als representant beweeg je mee in de opstelling van de ander. Een mooie manier om opstellingen te ervaren vanaf een plek die ondersteunend is voor de ander. Maar soms ook ondersteunend in je eigen proces.

Samen in stilte mediteren.

Waar: Via live stream Duur: Aanvang 20.00 tot 21.00 uur Kosten: Vrijwillige bijdrage

Voor mij is mediteren in stilte een vorm van thuis komen. Het dagelijks mediteren geeft mij de rust om en ruimte om te ervaren en voelen. Mijn ruimte thuis is mijn veilige plek en belangrijk om te kunnen mediteren. Daarom heb ik gekozen om de mogelijkheid te bieden om digitaal met mij samen te mediteren. Ik zal de meditatie begeleiden en verschillende vormen aanbieden. Zodat je thuis mediteren in de praktijk kan brengen.

Ik mediteer volgens Tibetaanse Boeddhistische traditie. Waarbij ik gebruik maak van de kracht van de volle maan en de seizoenen.

Meld je aan en ik stuur je de link waarmee je kan deelnemen. Zorg voor een rustig plekje. Maak gebruik van een stoel of een meditatie kussen.
Mocht je samen met me willen mediteren meld je even aan dan zal ik je de link sturen van de live stream.

Deze avond geef ik je de gelegenheid je vraag te onderzoeken door middel van een opstelling.

Waar: Stichting Sophia Sint Theresiaplein 7 5652 EV Eindhoven Duur: Aanvang 19.30 tot 22.00 uur (inloop 19.00 uur) Kosten: Representant €20, — Vraagsteller € 60,–

Op deze avond geef ik drie mensen de mogelijkheid om te werken in hun systeem middels familieopstellingen. Dit is een krachtige en inzicht gevende ervaring waarmee je patronen en dynamieken zichtbaar maakt. Hierdoor worden onbewuste verbindingen en blokkades zichtbaar, waardoor je meer helderheid, balans en rust kunt vinden. Het is een bijzondere manier om persoonlijke vragen te verkennen en nieuwe perspectieven te krijgen. Ideaal voor wie verdieping zoekt in zichzelf en in relaties.

Als representant beweeg je mee in de opstelling van de ander. Een mooie manier om opstellingen te ervaren vanaf een plek die ondersteunend is voor de ander. Maar soms ook ondersteunend in je eigen proces.

Samen in stilte mediteren.

Waar: Via live stream Duur: Aanvang 20.00 tot 21.00 uur Kosten: Vrijwillige bijdrage

Voor mij is mediteren in stilte een vorm van thuis komen. Het dagelijks mediteren geeft mij de rust om en ruimte om te ervaren en voelen. Mijn ruimte thuis is mijn veilige plek en belangrijk om te kunnen mediteren. Daarom heb ik gekozen om de mogelijkheid te bieden om digitaal met mij samen te mediteren. Ik zal de meditatie begeleiden en verschillende vormen aanbieden. Zodat je thuis mediteren in de praktijk kan brengen.

Ik mediteer volgens Tibetaanse Boeddhistische traditie. Waarbij ik gebruik maak van de kracht van de volle maan en de seizoenen.

Meld je aan en ik stuur je de link waarmee je kan deelnemen. Zorg voor een rustig plekje. Maak gebruik van een stoel of een meditatie kussen.
Mocht je samen met me willen mediteren meld je even aan dan zal ik je de link sturen van de live stream.

Met een kleine groep vrouwen (max. 10 vrouwen) gaan we een cirkel te vormen. Een vrouwen cirkel is een prachtige samenkomst van vrouwen, bedoeld om verbinding, steun en heling te creëren in een veilige en liefdevolle omgeving. Waarbij de cirkel als symbool centraal staat.

Waar: Stichting Sophia Sint Theresiaplein 7 5652 EV Eindhoven Duur: Een dag inloop vanaf 9.00 uur We starten om 9.30 en sluiten om 17.00 uur af Kosten: 50,- we eten potluck ik zorg voor vegetarische soep

Je bent van harte uitgenodigd om deel te nemen aan een vrouwen cirkel, een plek waar we samenkomen om te verbinden, delen, groeien en onze innerlijke kracht te omarmen. In de cirkel is iedereen gelijk. Er is geen begin, geen einde, en geen hiërarchie. Hier mogen we simpelweg zijn – in ons licht, onze kwetsbaarheid en onze kracht.

De cirkel is een oeroud symbool, dat in vele culturen staat voor oneindigheid, eenheid, verbondenheid en heelheid. Oneindigheid: De cirkel heeft geen begin en geen einde, net zoals de cyclus van het leven. Verbondenheid: In een cirkel is iedereen gelijk; er is geen plek voor scheiding of oordeel. Heling: De ronde vorm nodigt uit tot introspectie en ruimte voor emotie en transformatie. Vrouwelijke kracht: De cirkel weerspiegelt de cyclische natuur van het vrouwelijke, zoals de maanfasen en de levenscycli.

Door samen in een cirkel te komen, eren we deze diepere betekenissen en creëren we een plek waar we samen kunnen groeien en helen. We gaan werken met rituelen en muzen, delen van verhalen, dans en ademwerk.

Deze stilte wandeling met bosbaden vind plaats in het blauwe (stille) uur. Ervaar de stilte van de natuur.

Waar: Heeze, parkeerplaats aan de Rull Strabrechtse Heide Duur: Aanvang 07.45 tot */- 10.00 Kosten: Vrijwillige bijdrage

Bosbaden, ook wel bekend als “shinrin-yoku” (森林浴) in het Japans, is een praktijk die zijn oorsprong vindt in Japan en letterlijk “bosbaden” betekent. Het houdt in dat je jezelf onderdompelt in de natuur, specifiek in het bos, en je bewust de omgeving in je opneemt met al je zintuigen.

Het gaat erom dat je een diepe verbinding maakt met de natuur door middel van langzaam en bewust wandelen, ademhalen, en observeren.
Het idee achter bosbaden is dat het rust en herstel biedt, zowel fysiek als mentaal. Het wordt vaak gezien als een vorm van mindfulness in de natuur, waarbij je je concentreert op het geluid van de wind door de bladeren, de geur van de bomen, de frisse lucht, en de texturen van de natuur om je heen. Het doel is om stress te verminderen, je stemming te verbeteren en je lichaam te revitaliseren.

Tijdens het bosbaden doen we meditatie oefeningen op de grote ordening, ruimte (voeding), aarde, vuur, water en windrichtingen.
We starten de wandeling richting het oosten. We draaien naar het zuiden en westen om richting het noorden te eindigen.

De gehele wandeling is 4,5 km. Het bosbaden vind plaats op 1 km. Voor mensen die wat slechter ter been zijn is na het bosbaden de gelegenheid om terug te keren naar het beginpunt.

We zullen ongeveer 2 uur in stilte wandelen en mediteren.

Neem mee: vuilniszak en dekentje om eventueel op te zitten.
Warme kleding en voldoende drinken.

Samen in stilte mediteren.

Waar: Via live stream Duur: Aanvang 20.00 tot 21.00 uur Kosten: Vrijwillige bijdrage

Voor mij is mediteren in stilte een vorm van thuis komen. Het dagelijks mediteren geeft mij de rust om en ruimte om te ervaren en voelen. Mijn ruimte thuis is mijn veilige plek en belangrijk om te kunnen mediteren. Daarom heb ik gekozen om de mogelijkheid te bieden om digitaal met mij samen te mediteren. Ik zal de meditatie begeleiden en verschillende vormen aanbieden. Zodat je thuis mediteren in de praktijk kan brengen.

Ik mediteer volgens Tibetaanse Boeddhistische traditie. Waarbij ik gebruik maak van de kracht van de volle maan en de seizoenen.

Meld je aan en ik stuur je de link waarmee je kan deelnemen. Zorg voor een rustig plekje. Maak gebruik van een stoel of een meditatie kussen.
Mocht je samen met me willen mediteren meld je even aan dan zal ik je de link sturen van de live stream.

Deze avond geef ik je de gelegenheid je vraag te onderzoeken door middel van een opstelling.

Waar: Stichting Sophia Sint Theresiaplein 7 5652 EV Eindhoven Duur: Aanvang 19.30 tot 22.00 uur (inloop 19.00 uur) Kosten: Representant €20, — Vraagsteller € 60,–

Op deze avond geef ik drie mensen de mogelijkheid om te werken in hun systeem middels familieopstellingen. Dit is een krachtige en inzicht gevende ervaring waarmee je patronen en dynamieken zichtbaar maakt. Hierdoor worden onbewuste verbindingen en blokkades zichtbaar, waardoor je meer helderheid, balans en rust kunt vinden. Het is een bijzondere manier om persoonlijke vragen te verkennen en nieuwe perspectieven te krijgen. Ideaal voor wie verdieping zoekt in zichzelf en in relaties.

Als representant beweeg je mee in de opstelling van de ander. Een mooie manier om opstellingen te ervaren vanaf een plek die ondersteunend is voor de ander. Maar soms ook ondersteunend in je eigen proces.

Samen in stilte mediteren.

Waar: Via live stream Duur: Aanvang 20.00 tot 21.00 uur Kosten: Vrijwillige bijdrage

Voor mij is mediteren in stilte een vorm van thuis komen. Het dagelijks mediteren geeft mij de rust om en ruimte om te ervaren en voelen. Mijn ruimte thuis is mijn veilige plek en belangrijk om te kunnen mediteren. Daarom heb ik gekozen om de mogelijkheid te bieden om digitaal met mij samen te mediteren. Ik zal de meditatie begeleiden en verschillende vormen aanbieden. Zodat je thuis mediteren in de praktijk kan brengen.

Ik mediteer volgens Tibetaanse Boeddhistische traditie. Waarbij ik gebruik maak van de kracht van de volle maan en de seizoenen.

Meld je aan en ik stuur je de link waarmee je kan deelnemen. Zorg voor een rustig plekje. Maak gebruik van een stoel of een meditatie kussen.
Mocht je samen met me willen mediteren meld je even aan dan zal ik je de link sturen van de live stream.

Met een kleine groep vrouwen (max. 10 vrouwen) gaan we een cirkel te vormen. Een vrouwen cirkel is een prachtige samenkomst van vrouwen, bedoeld om verbinding, steun en heling te creëren in een veilige en liefdevolle omgeving. Waarbij de cirkel als symbool centraal staat.

Waar: Stichting Sophia Sint Theresiaplein 7 5652 EV Eindhoven Duur: Een dag inloop vanaf 9.00 uur We starten om 9.30 en sluiten om 17.00 uur af Kosten: 50,- we eten potluck ik zorg voor vegetarische soep

Je bent van harte uitgenodigd om deel te nemen aan een vrouwen cirkel, een plek waar we samenkomen om te verbinden, delen, groeien en onze innerlijke kracht te omarmen. In de cirkel is iedereen gelijk. Er is geen begin, geen einde, en geen hiërarchie. Hier mogen we simpelweg zijn – in ons licht, onze kwetsbaarheid en onze kracht.

De cirkel is een oeroud symbool, dat in vele culturen staat voor oneindigheid, eenheid, verbondenheid en heelheid. Oneindigheid: De cirkel heeft geen begin en geen einde, net zoals de cyclus van het leven. Verbondenheid: In een cirkel is iedereen gelijk; er is geen plek voor scheiding of oordeel. Heling: De ronde vorm nodigt uit tot introspectie en ruimte voor emotie en transformatie. Vrouwelijke kracht: De cirkel weerspiegelt de cyclische natuur van het vrouwelijke, zoals de maanfasen en de levenscycli.

Door samen in een cirkel te komen, eren we deze diepere betekenissen en creëren we een plek waar we samen kunnen groeien en helen. We gaan werken met rituelen en muzen, delen van verhalen, dans en ademwerk.

Deze avond geef ik je de gelegenheid je vraag te onderzoeken door middel van een opstelling.

Waar: Stichting Sophia Sint Theresiaplein 7 5652 EV Eindhoven Duur: Aanvang 19.30 tot 22.00 uur (inloop 19.00 uur) Kosten: Representant €20, — Vraagsteller € 60,–

Op deze avond geef ik drie mensen de mogelijkheid om te werken in hun systeem middels familieopstellingen. Dit is een krachtige en inzicht gevende ervaring waarmee je patronen en dynamieken zichtbaar maakt. Hierdoor worden onbewuste verbindingen en blokkades zichtbaar, waardoor je meer helderheid, balans en rust kunt vinden. Het is een bijzondere manier om persoonlijke vragen te verkennen en nieuwe perspectieven te krijgen. Ideaal voor wie verdieping zoekt in zichzelf en in relaties.

Als representant beweeg je mee in de opstelling van de ander. Een mooie manier om opstellingen te ervaren vanaf een plek die ondersteunend is voor de ander. Maar soms ook ondersteunend in je eigen proces.

Deze stilte wandeling met bosbaden vind plaats in het blauwe (stille) uur. Ervaar de stilte van de natuur.

Waar: Heeze, parkeerplaats aan de Rull Strabrechtse Heide Duur: Aanvang 07.45 tot */- 10.00 Kosten: Vrijwillige bijdrage

Bosbaden, ook wel bekend als “shinrin-yoku” (森林浴) in het Japans, is een praktijk die zijn oorsprong vindt in Japan en letterlijk “bosbaden” betekent. Het houdt in dat je jezelf onderdompelt in de natuur, specifiek in het bos, en je bewust de omgeving in je opneemt met al je zintuigen.

Het gaat erom dat je een diepe verbinding maakt met de natuur door middel van langzaam en bewust wandelen, ademhalen, en observeren.
Het idee achter bosbaden is dat het rust en herstel biedt, zowel fysiek als mentaal. Het wordt vaak gezien als een vorm van mindfulness in de natuur, waarbij je je concentreert op het geluid van de wind door de bladeren, de geur van de bomen, de frisse lucht, en de texturen van de natuur om je heen. Het doel is om stress te verminderen, je stemming te verbeteren en je lichaam te revitaliseren.

Tijdens het bosbaden doen we meditatie oefeningen op de grote ordening, ruimte (voeding), aarde, vuur, water en windrichtingen.
We starten de wandeling richting het oosten. We draaien naar het zuiden en westen om richting het noorden te eindigen.

De gehele wandeling is 4,5 km. Het bosbaden vind plaats op 1 km. Voor mensen die wat slechter ter been zijn is na het bosbaden de gelegenheid om terug te keren naar het beginpunt.

We zullen ongeveer 2 uur in stilte wandelen en mediteren.

Neem mee: vuilniszak en dekentje om eventueel op te zitten.
Warme kleding en voldoende drinken.

Samen in stilte mediteren.

Waar: Via live stream Duur: Aanvang 20.00 tot 21.00 uur Kosten: Vrijwillige bijdrage

Voor mij is mediteren in stilte een vorm van thuis komen. Het dagelijks mediteren geeft mij de rust om en ruimte om te ervaren en voelen. Mijn ruimte thuis is mijn veilige plek en belangrijk om te kunnen mediteren. Daarom heb ik gekozen om de mogelijkheid te bieden om digitaal met mij samen te mediteren. Ik zal de meditatie begeleiden en verschillende vormen aanbieden. Zodat je thuis mediteren in de praktijk kan brengen.

Ik mediteer volgens Tibetaanse Boeddhistische traditie. Waarbij ik gebruik maak van de kracht van de volle maan en de seizoenen.

Meld je aan en ik stuur je de link waarmee je kan deelnemen. Zorg voor een rustig plekje. Maak gebruik van een stoel of een meditatie kussen.
Mocht je samen met me willen mediteren meld je even aan dan zal ik je de link sturen van de live stream.

Deze avond geef ik je de gelegenheid je vraag te onderzoeken door middel van een opstelling.

Waar: Stichting Sophia Sint Theresiaplein 7 5652 EV Eindhoven Duur: Aanvang 19.30 tot 22.00 uur (inloop 19.00 uur) Kosten: Representant €20, — Vraagsteller € 60,–

Op deze avond geef ik drie mensen de mogelijkheid om te werken in hun systeem middels familieopstellingen. Dit is een krachtige en inzicht gevende ervaring waarmee je patronen en dynamieken zichtbaar maakt. Hierdoor worden onbewuste verbindingen en blokkades zichtbaar, waardoor je meer helderheid, balans en rust kunt vinden. Het is een bijzondere manier om persoonlijke vragen te verkennen en nieuwe perspectieven te krijgen. Ideaal voor wie verdieping zoekt in zichzelf en in relaties.

Als representant beweeg je mee in de opstelling van de ander. Een mooie manier om opstellingen te ervaren vanaf een plek die ondersteunend is voor de ander. Maar soms ook ondersteunend in je eigen proces.

Deze stilte wandeling met bosbaden vind plaats in het blauwe (stille) uur. Ervaar de stilte van de natuur.

Waar: Heeze, parkeerplaats aan de Rull Strabrechtse Heide Duur: Aanvang 07.45 tot */- 10.00 Kosten: Vrijwillige bijdrage

Bosbaden, ook wel bekend als “shinrin-yoku” (森林浴) in het Japans, is een praktijk die zijn oorsprong vindt in Japan en letterlijk “bosbaden” betekent. Het houdt in dat je jezelf onderdompelt in de natuur, specifiek in het bos, en je bewust de omgeving in je opneemt met al je zintuigen.

Het gaat erom dat je een diepe verbinding maakt met de natuur door middel van langzaam en bewust wandelen, ademhalen, en observeren.
Het idee achter bosbaden is dat het rust en herstel biedt, zowel fysiek als mentaal. Het wordt vaak gezien als een vorm van mindfulness in de natuur, waarbij je je concentreert op het geluid van de wind door de bladeren, de geur van de bomen, de frisse lucht, en de texturen van de natuur om je heen. Het doel is om stress te verminderen, je stemming te verbeteren en je lichaam te revitaliseren.

Tijdens het bosbaden doen we meditatie oefeningen op de grote ordening, ruimte (voeding), aarde, vuur, water en windrichtingen.
We starten de wandeling richting het oosten. We draaien naar het zuiden en westen om richting het noorden te eindigen.

De gehele wandeling is 4,5 km. Het bosbaden vind plaats op 1 km. Voor mensen die wat slechter ter been zijn is na het bosbaden de gelegenheid om terug te keren naar het beginpunt.

We zullen ongeveer 2 uur in stilte wandelen en mediteren.

Neem mee: vuilniszak en dekentje om eventueel op te zitten.
Warme kleding en voldoende drinken.