Supervisie die verder kijkt dan werk
Ik geloof niet in praten over werk. Ik geloof in kijken naar wat werk met je doet.
Veel professionals zijn niet moe omdat ze hun vak niet beheersen. Ze zijn moe omdat ze te veel dragen. Te loyaal zijn. Te lang doorgaan. Zichzelf ergens onderweg zijn kwijtgeraakt.
Ik noem dat: leven en werken op krediet.
Je functioneert. Je houdt vol. Je bent verantwoordelijk. Maar de rekening komt later.
Supervisie is voor mij de plek waar je stopt met voorschieten. Waar je niet harder hoeft, maar eerlijker. Waar je niet beter hoeft te worden, maar vrijer.
Waar je de beweging maakt van krediet naar winst.
Intervisie en supervisie, het verschil:
Intervisie is waardevol. Je bespreekt situaties met collega’s, leert van elkaars aanpak, deelt perspectieven.
Het is horizontaal: samen reflecteren, samen leren.
Supervisie gaat een laag dieper. Daar kijk je niet alleen naar wat je doet, maar naar wie jij bent in wat je doet.
Welke patronen jij steeds opnieuw activeert.
Welke verantwoordelijkheden jij automatisch op je neemt.
Waar je jezelf wegcijfert.
Waar je juist niet durft te verschijnen.
In supervisie onderzoeken we niet alleen je casussen, maar jouw plek daarin. Dat is geen luxe. Dat is onderhoud.
Mijn achtergrond: waar mijn werk samenkomt
Ik werk al jaren als mentor. Daar zie ik dagelijks wat er gebeurt als mensen structureel over hun grenzen gaan. Niet omdat ze niet sterk zijn maar juist omdat ze dat wél zijn.
Sterk. Loyaal. Zorgend. Oplossingsgericht. En langzaam leeg.
In mijn systemische werk zie ik hetzelfde patroon, maar met andere woorden. Mensen leven en werken op krediet. Ze dragen meer dan van hen is. Ze houden systemen overeind waar ze zelf in verdwijnen.
Mijn werk bevindt zich precies op die kruising: tussen verantwoordelijkheid en autonomie. Tussen dragen en laten. Tussen loyaliteit en vrijheid.
Wat supervisie bij mij betekent
Supervisie is bij mij geen checklijst. Geen competentie-afvinkmoment. Geen ‘hoe kan ik dit slimmer aanpakken’.
Het is een plek waar je mag vertragen. Waar niets opgelost hoeft te worden. Waar zichtbaar wordt wat je al lang voelt, maar nog niet kon plaatsen.
Ik werk systemisch. Dat betekent: ik kijk niet alleen naar jou, maar naar de systemen waarin jij beweegt.
Je team.
Je organisatie.
Je achtergrond.
Je geschiedenis.
Je rol.
Wat speelt er mee zonder dat het benoemd wordt?
Wat neem jij automatisch op je?
Wat is niet van jou, maar draag je wel?
Van krediet naar winst: De zes stappen
Stap 1 Je staat stil bij een vraag die je misschien al een tijdje met je meedraagt. Waar ben ik eigenlijk? Niet op de kaart, maar in je professionele leven. Want veel vrouwen komen hier met het gevoel dat ze autonoom zijn. Dat ze hun eigen keuzes maken. Totdat ze struikelen. Over de reactie van een ander. Over de schuldgevoelens. Over de prijs die autonomie blijkt te hebben. Hier kijken we daar eerlijk naar. Wat houdt je klein? Wat kost je energie zonder dat je het doorhebt? En wat gebeurt er als jij verandert terwijl alles om je heen hetzelfde moet blijven?
Na deze stap weet je waar je staat. Je ziet de blokkades. Je begrijpt waar je klachten vandaan komen. En je weet eindelijk waarom het steeds weer vastloopt.
Stap 2 Je hoofd heeft al veel bedacht. Maar je lijf heeft een ander verhaal. Hier ga je dat verhaal voelen. Door lichaamsgerichte oefeningen en opstellingen kom je dichter bij wat er écht speelt. Het kan verwarrend zijn. En helder tegelijk. Je ontdekt waar de pijn zit die je al die tijd netjes omheen liep. En waardoor je de helderheid in je professionele communicatie verloor.
Na deze stap voel je wat je voorheen alleen dacht te begrijpen. Je hebt het niet meer alleen in je hoofd, je draagt het in je lijf. Dat is een ander soort weten en je lijf gaat mee spreken in je professionele communicatie Een dat niet meer weggaat.
Stap 3 Je raakt de bodem. En je merkt: je leeft nog. Vallen is niet hetzelfde als kapotgaan. Hier oefen je met blijven, bij pijn, bij verdriet, bij wat je liever wegdrukt. Niet om het op te lossen. Maar om het te kunnen dragen zonder dat het jou draagt.
Na deze stap ben je niet langer bang voor je eigen diepte. Je weet dat je het kunt uithouden. Dat de bodem draagt. Die zekerheid neem je mee voor de rest van je leven. In je contact met je professionele relaties communiceer je niet meer vanuit angst. Maar vanuit de zekerheid dat vallen niet het einde van de wereld is.
Stap 4 Je spreekt uit wat je lang alleen droeg. In een kleine groep vrouwen geef je woorden aan wat er onder zit. Geen analyse, geen advies. Alleen: gezien worden. Getuige zijn van jezelf. Ademen. Rusten. Dat is hier genoeg.
Na deze stap voel je wat het doet om niet alleen te zijn met je verhaal. De schaamte wordt kleiner als het uitgesproken is. Je draagt het nog maar anders. Lichter.
Stap 5 Je hebt iets doorlopen. Dat mag gevierd worden op jouw manier. Niet groots, niet zwaar. Gewoon even stilstaan bij wat er is veranderd. Wat je nu wél kunt vragen. Wat je nu wél durft te ontvangen. Je kijkt terug met zachtheid. En misschien voor het eerst in een tijdje ook met een glimlach.
Na deze stap weet je wat je hebt geoogst. Niet als prestatie maar als bewijs. Bewijs dat bewegen mogelijk is. Dat jij het kunt. En dat het de moeite waard was. Je communicatie is eerlijker en duidelijker.
Stap 6 Autonomie is geen diploma dat je ontvangt. Het is iets wat je blijft doen. Elke dag opnieuw kiezen voor jezelf ook als het schuurt, ook als het ongemakkelijk is. Je verlaat dit traject niet als iemand die het “af” heeft. Maar als iemand die weet hoe ze de sleutel moet gebruiken.
Na deze stap werk en communiceer je anders. Niet perfect maar bewust. Je kent je patronen. Je kent je grenzen. En als je struikelt over de consequenties van je eigen keuzes, weet je wat je moet doen. Je staat op. Opnieuw. Dat is autonomie.
Voor wie
Mijn supervisie is geschikt voor professionals die:
– veel verantwoordelijkheid dragen
– werken met mensen
– zichzelf regelmatig vergeten
– voelen dat ze vastlopen zonder precies te weten waarom
– dieper willen kijken dan gedrag
– geen trucjes willen, maar inzicht
Niet geschikt als je alleen tips wilt.
Niet geschikt als je snel ‘gerepareerd’ wilt worden.
Wel geschikt als je bereid bent jezelf serieus te nemen.
Werkvormen
Ik bied supervisie:
• Individueel
• In groepen
• Inhouse voor teams en organisaties
Daarnaast geef ik trainingen in professionele communicatie vanuit systemisch perspectief.
Niet gericht op scripts, maar op bewustzijn:
wat jij meebrengt in elk gesprek.
Werken met mij
Ik ben niet zacht om het zacht zijn.
Ik ben niet hard om het hard zijn.
Ik ben helder.
Ik werk met wat er is.
Ik schuw de rafelranden niet.
Mijn kracht zit in veiligheid én scherpte.
In vertragen én doorzien.
In ruimte maken waar jij jezelf weer kunt innemen.
Kennismaken
Wil je onderzoeken of supervisie bij mij past?
Dan nodig ik je uit voor een gratis tafelopstelling met een inzichten call.
Geen verkooppraatje.
Wel een echt gesprek.
Investering:
De zes stappen zullen bij voldoende belangstelling plaats vinden in 5 groepsbijeenkomsten en 2 individuele supervisie. De kosten bedragen €888
Het mogelijk om in house supervisie te geven. Kosten in overleg.
Ben je Bewindvoerder, curator of mentor. Deze supervisie geld voor de rechtbank als scholing.
Ja, ik heb interesse.